都說“胳膊擰不過大腿”，確實，大多數(shù)情況下就是如此。但是，在NBA這樣天賦怪扎堆聯(lián)賽，一切都可能發(fā)生，特別是在肌肉圍度上，NBA球星可以說是整個體壇最頂級的那一檔。本來他們骨架就大，后期還瘋狂增加，整個身體帶來的震撼，真不是其他項目能夠企及。而今天這5人，他們手臂肌肉異常發(fā)達，甚至比有些普通人大腿都粗，在他們的觀念里，胳膊一樣可以擰過大腿。

錫安打球厲害，就是經(jīng)常不打球，健康的他，在進攻端就是大殺器。錫安現(xiàn)在即使減重了，體重也常年240斤往上，這個數(shù)據(jù)以他1米98身高來看，確實很夸張。錫安上肢力量夸張，他搶斷等于是“搶劫”，跟他拼力量很難占到便宜。這次突破的錫安，在完全發(fā)力下，那手臂真比防他的施羅德大腿都粗壯。

本華萊士是落選秀，他的天賦在NBA，確實不夠看。至于后期能逆襲，真是靠后天努力，他就是專注提升肌肉，后來硬是把自己練成了“魔鬼筋肉人”身材。2米出頭的華萊士，成為了內(nèi)線守護神，還4次當(dāng)選DPOY，也只有他作為落選秀進入名人堂。他一身肌肉，在內(nèi)線威懾力十足，阿泰這樣惡人看到都秒慫。就這手臂，感覺就像是往里面充了氣。

卡爾馬龍幾乎不傷，最主要還是肌肉發(fā)達，他厚實肌肉像盔甲一般保護著自己身體。馬龍在內(nèi)線打球夠臟夠硬，特別是“鐵肘”讓對手苦不堪言。就這手臂，放任何時代都充滿了壓迫感，現(xiàn)役內(nèi)線碰到馬龍這樣對手，估計還沒打，心理防線就已經(jīng)崩潰了。

詹姆斯雖然打鋒線，但身材絕對內(nèi)線級別，他的骨架大，肩寬出色，因此能夠在身上瘋狂堆肌肉?，F(xiàn)在詹姆斯，依舊屬于重型鋒線，跟他玩對抗，等于是以卵擊石。他自身對于肌肉保養(yǎng)也很用心，不僅自律，每年還要花費百萬美金來維護肌肉。這次隊內(nèi)訓(xùn)練，即使是放松狀態(tài)，詹姆斯手臂圍度也是相當(dāng)驚人。

奧尼爾可是擁有NBA最粗壯手臂圍度，據(jù)說他手臂有45cm，這已經(jīng)是職業(yè)健美選手?jǐn)?shù)據(jù)了。退役后奧尼爾，哪怕沒訓(xùn)練，肌肉也沒有縮水，看這身材，你甚至還認(rèn)為他能復(fù)出繼續(xù)打球。正是有這樣肌肉，他才能在內(nèi)線打爆對手，籃框被他扣碎數(shù)十個。